许多人以为,自信心都是天生的,其实并非如此。例如童年时代受人喜爱的孩子,从小就感觉到自己是善良的,聪明的,因此才获得别人的喜爱,因此造就自己成为自信的人。

要增加自信心除了自我改造、自我管理,首先要了解自己,认识自己,根据自身的条件和实际的可能,使自己的长处得到发挥,这样,你就会感到自己并不比别人笨,自信心便会由此产生并不断增强 ...




一个肩膀低垂,表现总是昏昏欲睡的人,说明这些人缺乏自信。他们对于自己正在作的事儿没有热情,也不觉得自己重要。端庄得体的仪态,能够让你感觉更加的自信。站直、抬头、抱持目光接触,你会给别人留下积极的印象。



我们通常都会陷入自己的世界当中,过于关注自己将会令你慢慢失去自信心。其实我们应该停下对自己的过分关注,而尽心尽力的去帮助别人。有效的帮助别人能够提升你的自信心,而且你对这间公司贡献的越多,这间公司对于你的奖励也就越多。



当我们消极否定自己的时候,常常会陷入对别人的否定和闲话当中。打破这种消极否定情绪的办法就是,养成恭维别人的习惯。不要卷入卑鄙的闲话,而是努力的称赞身边的人。在这一过程中你会受到欢迎而且能够建立起自信,另外看到别人的优点,也让会督促你给出同样的出色表现。



养成主动与人说话的习惯也很重要。越是主动和人谈话,信心就越强,以后与人交谈就越容易了。闭门独思、自我封闭的态度,无异于是对自信心的扼杀。



不论是什么样的集会,总是后面的座位先坐满。许多人愿意坐到后排,那是因为自己不想为人注目,不想引人注意,这是由于缺乏自信心的缘故。你要反其道而为之,坐到前面去,给自己带来信心。


资料来源 : 智慧身心网
编辑 : Jun


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